Montag: 11.45 – 13.00 Uhr
25. August, 29. September, 27. Oktober, 24. November, 15. Dezember

Montag: 17.00 – 18.15 Uhr
8. September, 13. Oktober, 10. November, 8. Dezember, 12. Januar

Dienstag: 17.00 – 18.15 Uhr
2. September, 23. September, 7. Oktober, 4. November, 2. Dezember

Jeder Atemzug ist neu, einzigartig und noch nie dagewesen. Jeder Atemzug nimmt uns mit auf den Weg, das Geheimnis des Atems neu zu erfahren, und er schenkt uns die Möglichkeit, immer wieder neu anzufangen und tiefer einzutauchen. Aus diesen Erfahrungen können wir erahnen, wie wir und das Leben gemeint sind, und wir können empfinden, dass in jedem Anfang eine geheimnisvolle Freude steckt. Wir können den Zauber des ewig Neuen spüren, aber auch das Mysterium des Vergehens.

Einfache Atemübungen lassen uns diesen natürlichen Rhythmus von Anfangen und Aufhören erfahren und zeigen uns, wie Werden und Vergehen miteinander verbunden sind. So können wir in jedem neuen Atemzug mehr und mehr diesem grossen Raum vertrauen, in dem alles beginnt und alles endet.

Leitung: Ursula Hofer
Kurskosten: CHF 25.- pro Workshop
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